آموزش تخصصی انواع شنا
شنا یکی از ورزش ها و تفریحات پر طرفدار است که علاوه بر جذابیت های تفریحی خود، دارای فواید بسیاری نیز هست. شنا می تواند برای سلامت قلب و عروق، قدرت عضلانی و بسیاری دیگر از جنبه های سلامتی معجزه کند و حتی استرس و فشار روانی را نیز کاهش می دهد.
۶ نوع اصلی شنا عبارت اند از سبک آزاد، کرال جلو، کرال پشت، کرال سینه، شنای پروانه و پهلو. این سبک ها مواردی هستند که بیشتر از آن ها در المپیک و مسابقات رسمی استفاده می شود و برای بدن انسان بسیار مفید هستند.
در مجموعه فرهنگی ورزشی استخر دلفین با اساتید مجرب دارای سابقه آموزش طولانی و مدارک مربیگری حرفه ای شما میتوانید به راحتی و به صورت تخصصی تمامی انواع شنا تا غریق نجاتی را آموزش ببینید .
آموزش گروهی
ترم اولترم دومترم سومترم چهارمنجات غریق
1،500،0001،600،0001،700،0002،000،0003،000،000
آموزش نیمه خصوصی
ترم اولترم دومترم سومترم چهارمنجات غریق
2،500،0002،700،0002،900،0003،100،0004،000،000
